今朝。
時差が戻らず苦労してましたが、やっと今朝は７時に起床することができ、家族３人で朝ごはんを食べることができました。チーズトースト焼いて、ミルクティー入れただけですが、みんなで朝ごはん。やっぱり良いね。
でも、昨夜は１時に就寝。ここ最近寝不足が続いていたので、かなり眠いです。なんとかがんばって昼寝をせずに、今夜は２２時就寝を目指します！
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コメント
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高宮マキ様こんばんは！
時差ボケって経験ないけど夜勤した後、日勤に戻るみたいな感じですかね。
夜寝られなかったり、昼眠かったり起きるのが辛かったり兎に角大変ですよね。(T_T)
もう大丈夫ですか？
投稿: ショウジショウイチ | 2011年3月 9日 (水) 20時22分
ショウジショウイチさま
ロンドンからの帰国からようやく落ちついたと思ったら、PCが壊れ、東北の震災。返信遅くなってしまってゴメンなさい。。
投稿: maki | 2011年3月23日 (水) 00時10分